Doe jij met ons mee?
En ga slank de zomer in!
En ga slank de zomer in!
Wil je graag uitproberen hoe het is om 6 weken geen gluten, geraffineerde suikers, gist en koemelk te eten, maar weet je niet hoe? Doe met ons mee en verlies binnen 6 weken overtollige kilo’s met het koolhydraatbeperkte online programma.
Je kunt direct starten!
Je kunt direct starten!
Herken jij dit?
Trek in zoet
Je hebt de hele dag trek in zoetigheid en hebt last van dipjes. Na de lunch zou je het liefst een dutje doen. Je bent snel prikkelbaar, kunt je moeilijk concentreren en raakt snel geïrriteerd.
Je hebt de hele dag trek in zoetigheid en hebt last van dipjes. Na de lunch zou je het liefst een dutje doen. Je bent snel prikkelbaar, kunt je moeilijk concentreren en raakt snel geïrriteerd.
Chocolade mousse
Moe
Je ligt te piekeren en komt moeizaam in slaap. Je staat moe op. Je spieren zijn stijf en je hebt koffie nodig om wakker te worden. Je batterij is leeg.
Je ligt te piekeren en komt moeizaam in slaap. Je staat moe op. Je spieren zijn stijf en je hebt koffie nodig om wakker te worden. Je batterij is leeg.
Zalm met stamppot
Te zwaar
Je beweegt en eet gezond, maar valt niet af. Je bent zwaarder dan ooit terwijl je niet overmatig eet. Sport is niet jouw ding. Je weet dat bewegen goed voor je is, maar je wordt al moe van de gedachte.
Je beweegt en eet gezond, maar valt niet af. Je bent zwaarder dan ooit terwijl je niet overmatig eet. Sport is niet jouw ding. Je weet dat bewegen goed voor je is, maar je wordt al moe van de gedachte.
Chocolade ijs
Te veel informatie
Op internet zie je door de bomen het bos niet meer. Je wilt wel gezonder leven, maar hoe? Je dwaalt af en weet niet waar je de juiste kennis vandaan moet halen.
Op internet zie je door de bomen het bos niet meer. Je wilt wel gezonder leven, maar hoe? Je dwaalt af en weet niet waar je de juiste kennis vandaan moet halen.
Brood
Bovenstaand een greep uit onze lekkerste gezonde recepten.
Dit programma is de sleutel naar een slank lichaam en meer energie!
Stel je eens voor dat je….
- gewicht verliest terwijl je meer eet
- geen trekgevoel meer hebt
- energieker wordt
- geen spierpijn meer hebt
- vermoeidheid overgaat
- nooit meer op dieet hoeft
- darmgezondheid verbetert
- sneller in slaap valt
- een gezond gewicht bereikt
- geen buikpijn meer hebt
Wie jou dit belooft?
Mijn naam is Natalie Rocha (1976). Ik ben afgestudeerd in de orthomoleculaire voedingsleer met orthomoleculaire darmtherapie als specialisatie.
We kunnen niet zonder voeding en toch weten we er heel weinig over.
Voeding is onze brandstof die onze gezondheid bepaalt.
Voeding is onze brandstof die onze gezondheid bepaalt.
Jaren had ik last van vage gezondheidsklachten. Zo was ik het hele jaar door verkouden en waren er tijden dat ik een doos paracetamol per maand slikte. Ik sportte fanatiek en dacht dat het normaal was om iedere dag spierpijn te hebben. Ik trainde 6 jaar lang, 6 dagen per week in de sportschool en deed er alles aan om ‘schoon’ te eten. Geen pakjes en zakjes maar zoveel mogelijk zelfgemaakt. Het vreemde was dat ik ondanks mijn gezonde leefpatroon iedere avond na het eten een halve doos bonbons leeg at. Mijn klachten werden erger. Ik was futloos, moe, depressief, prikkelbaar en zat niet lekker in mijn vel. Mijn lichaam wilde niet meer, ik was op.
Ik paste de theorie op mezelf toe en wist niet wat ik meemaakte!
Dit ga je leren…
Je leert 6 weken lang, op een zelf gekozen tijdstip, hoe je kan afvallen zonder hiervoor op dieet te zijn. Je wordt slanker en je lichaam zal zich op natuurlijke manier herstellen waardoor je meer energie krijgt.
Tips en trucs, nooit eerder was het zo makkelijk om een gezonde maaltijd op tafel te zetten!
Wat weet je na het volgen van dit online programma?
✓ waarom je alleen maar gewicht verliest als je darmen gezond zijn
✓ hoe je slanke recepten samenstelt
✓ hoe je afvalt zelfs als je taart als ontbijt eet
✓ welke voeding het best is voor meer energie
✓ waarom je bepaalde producten beter kan vermijden
✓ waarom beweging en ontspanning zo belangrijk zijn
✓ hoe de spijsvertering werkt en deze kunt optimaliseren
✓ welke voeding en processen jouw energieniveau bepalen
✓ welke gezondheidsklachten kunnen ontstaan bij een onvolledige spijsvertering
✓ hoe je zelf glutenvrij gezond gebak maakt
✓ dat je makkelijk zonder brood, suiker en koemelk kunt
✓ welke gezonde alternatieven je kunt toepassen
✓ hoe belangrijk je darmgezondheid is voor jouw welbevinden
✓ hoe je de juiste mindset creëert om dit gezonde voedingspatroon voort te zetten
✓ hoe je zonder dieet op jouw ideale gewicht komt
✓ hoe je productiever wordt en je doelen bereikt
✓ hoe je slanke recepten samenstelt
✓ hoe je afvalt zelfs als je taart als ontbijt eet
✓ welke voeding het best is voor meer energie
✓ waarom je bepaalde producten beter kan vermijden
✓ waarom beweging en ontspanning zo belangrijk zijn
✓ hoe de spijsvertering werkt en deze kunt optimaliseren
✓ welke voeding en processen jouw energieniveau bepalen
✓ welke gezondheidsklachten kunnen ontstaan bij een onvolledige spijsvertering
✓ hoe je zelf glutenvrij gezond gebak maakt
✓ dat je makkelijk zonder brood, suiker en koemelk kunt
✓ welke gezonde alternatieven je kunt toepassen
✓ hoe belangrijk je darmgezondheid is voor jouw welbevinden
✓ hoe je de juiste mindset creëert om dit gezonde voedingspatroon voort te zetten
✓ hoe je zonder dieet op jouw ideale gewicht komt
✓ hoe je productiever wordt en je doelen bereikt
“Als je door het volgen van diëten nooit langdurig resultaat hebt ervaren, dan is dit een goede investering en cadeau voor jezelf waar je de rest van je leven profijt van zult hebben.”
Online zelfhulp programma
Normaal€297,-
€97,-
Normaal
€97,-
Zelfzorgprogramma, start direct en werk aan je gezondheid
Wat zit er in het pakket?
- Je ontvangt 6 weken online advies van een professionele voedings- en ervaringsdeskundige waarmee je stap voor stap jouw gezondheid verbetert en gewicht verliest.
- Je eet 6 weken koolhydraatbeperkt en vetrijk dat voor resultaat zorgt waardoor je (darm)gezondheid zich herstelt en op natuurlijke manier gewicht verliest.
- Een gezondheidsdagboek waarin je jouw voortgang kunt bijhouden inclusief diverse checklisten.
- 42 dagmenu’s met kindvriendelijke recepten waarmee je 6 weken vooruit kunt (en dus niets zelf hoeft te bedenken), inclusief boodschappenlijsten!
- **BONUS** Onbeperkt toegang tot de informatie
“Het valt mij op dat er veel vet gebruikt wordt (kokosmelk, roomboter, kokosvet) om in te braden. Ik ben gewend veel minder te gebruiken maar volg wel het recept aangezien het ongetwijfeld allemaal in verhouding is. Het voordeel is dat je een verzadigd gevoel hebt en niet snel trek. Ik heb trouwens zelden trek sinds ik aan het voedingsplan ben begonnen. Ik ben zelfs ook al in 2 weken, 2 kilo afgevallen!”.
ElizabethKLM – grondstewardess
“Na het eten van een maaltijd had ik altijd last van een ‘plofbuik’. Het leek wel alsof ik zwanger was. Ik begreep er niets van want ik at altijd heel gezond. Iedere dag at ik wel een gezonde salade of rauwe groenten. Sinds het volgen van dit programma heb ik geleerd dat ik met simpele tips mijn voeding aan kan passen waardoor ik nu geen last meer heb van een opgeblazen gevoel. Ik voel me zoveel beter”
Joan
3 kilo lichter – We zijn erg positief over de variatie en de smaak die aan de gerechten zit, echt top! “De smoothies, soepen, het brood…..Ik voel me echt gezonder, mijn klachten zijn inmiddels bijna geheel verdwenen. Ik ben echt heel erg blij!
CarolienAdministratief medewerkster
“Veel lof over hoe je het allemaal doet. Ik heb al een aantal lekkere recepten van je klaargemaakt en zelfs mijn man vindt ze lekker en die is van de aardappels, groente, vlees, pasta en sausjes.”
Petra
“Ik weet niet of je mijn mailtje hebt gelezen. Al de boodschappen. Vandaag zoete aardappelsalade gemaakt en gegeten en vanmorgen ei met groente van gisteren. Vanmorgen was even wennen maar de salade, die wel tijd kostte om het klaar te maken was echt ongelooflijk lekker. Dat geeft de burger moed!! Nu naar de pompoensoep.”
Simone
Veel gestelde vragen
Na je aanmelding ontvang je na enkele minuten per e-mail de verdere instructies voor het programma. Heb je niet direct tijd? Geen probleem! Je hoeft NIET meteen aan het programma te beginnen. Bewaar gewoon de mailtjes die je wekelijks ontvangt en begin wanneer je wilt. Je houdt voor altijd toegang tot het materiaal en kunt het dus op ieder gewenst moment teruglezen of terugkijken.
Deel deze pagina!
Je leven zal nooit meer hetzelfde zijn na het volgen van de
Leef Gezond Academie.
Je leven zal nooit meer hetzelfde zijn na het volgen van de
Leef Gezond Academie.
Mijn missie is om vrouwen te laten zien dat je door meer te eten en zonder dieet je ideale gewicht kan bereiken.
“Ik vind het zo zonde als ik om mij heen vrouwen spreek die hun hele leven aan de lijn zijn, calorieën of punten tellen, er zoveel energie in steken, zichzelf alles ontzeggen waardoor ze niet meer genieten en het ze nog steeds niet gelukt is om hun ideale gewicht te bereiken. Het is heel herkenbaar, ik was zelf namelijk ook zo. Maar blijf jezelf niet kwellen, je wordt pas slank als je eet!”
Ken jij een vriendin die eeuwig op dieet is en die nog steeds haar ideale gewicht niet bereikt heeft. Deel dan dit bericht, zodat ook zij de beste versie van zichzelf kan worden.
❤️
– xxx- Natalie
De Leef Gezond Academie is een onderdeel van Le Bonbon Franc. KvKnr.: 57366543 | Btwnr.: NL.1749.72.234.B.02 | Vestigingsadres: Dorpsstraat 88a, 2361 BK in WARMOND
