een Slank & Energiek leven
“Ik eet 5 dagen wat ik lekker vind en op
2 dagen per week eet ik een vast dagmenu.”
Om te kiezen waar jij voor staat.
Om in te tunen in wat jij het liefste wilt.
Oude dingen los te laten.
Processen door te gaan waardoor je door kan zetten.
Je eigen koers te varen zodat jij lekker in je vel zit en energieker wordt.
Omdat het niet alleen de manier van gezonde voeding is die je slanker en energieker maakt maar door je manier van leven te veranderen waardoor je het ook echt vol kan houden.
Ik heb onderstaande stappen doorlopen en me eigen gemaakt waardoor ik
– meer energie ervaar
– meer zelfvertrouwen voel
– 2 dagen per week vast volgens een speciaal vastgesteld dagmenu
– makkelijke slanke recepten maak
– meer discipline heb
– mezelf opdrachten geef voor persoonlijke ontwikkeling en bewustwording
– checklisten afvink
– mijn gedachtes onder controle heb
– motivatie en inspiratie volg
– kennis van gezonde voeding tot me neem om natuurlijk af te slanken
– meerdere coaches heb die weten waar ze het over hebben
– af en toe een vriendelijke schop onder mijn kont accepteer
Verwen jezelf af en toe met een verantwoorde Guilty Pleasure.
– Je ontvangt 5 maanden wekelijks via de mail, motivatie, voedingskennis, ontspanningsoefeningen, inspiratie, 3 eenvoudige gezonde recepten* en 2 dagmenu’s om te ‘vasten’.
*de recepten zijn glutenvrij, koolhydraatbeperkt, vrij van koemelk en gezoet met natuurlijke suikers. Alle ingrediënten zijn bij een supermarkt of toko te vinden.
– Je ontvangt iedere maand een persoonlijk inspiratie ebook waardoor je oude patronen doorbreekt.
– Je ontvangt checklisten om je vorderingen bij te houden.
– Aan het einde van iedere maand ontvang je een weekmenu met ontbijt, lunch, avondmaaltijden en tussendoortjes met unieke recepten waarin ik je laat zien hoe je gezond eten echt lekker maakt.
BONUS 1. t.w.v. €47,-
– Je krijgt toegang tot een besloten Facebook groep met gelijkgestemden en ontvangt wekelijks online inspiratie en motivatie van mij (het hebben van een Facebook account is belangrijk!).
BONUS 2. t.w.v. onbetaalbaar (je ontvangt alle updates en vernieuwingen in het programma en het leuke hiervan is, is dat ik niet stil zit en me verder blijf ontwikkelingen zodat ook jij van alles op de hoogte blijft)
– Je blijft ‘levenslang’ toegang houden tot het online materiaal en de besloten Facebook groep.
BONUS 3. t.w.v. €67,50
– suppletie advies (het gebruik van supplementen omdat we niet alles uit voeding kunnen halen en ons lichaam sommige vitamines of mineralen niet zelf aan kan maken)
BONUS 4. t.w.v. €108,-
– Je ontvangt 20 dagmenu’s om te vasten. Je hoeft dus niets zelf te verzinnen of calorieën uit te rekenen. Dit is allemaal al voor je uitgezocht.
BONUS 5. t.w.v. €477,-
– Persoonlijk voedingsadvies en coaching op maat (je kan al je vragen stellen op het gebied van een gezonde levensstijl voor een slank en energieker leven)
Totaal bonuswaarde €700,-
*** De beste investering in jezelf waar je een leven lang profijt van hebt. ***
Je staat bewuster in het leven waardoor je betere keuzes kan maken.
Na deze 5 maanden kan je een leven lang slank blijven en weet je precies wat jou energie geeft.
Door het langzaam invoeren van nieuwe dingen kunnen oude patronen vervangen worden en wen je langzaam aan je nieuwe gezonde levensstijl.
Door het stappenplan te volgen ga je anders met je tijd om en weet je hoe je zelf heerlijke mediterrane maaltijden* kan klaarmaken.
De recepten en oefeningen zijn goed in een drukbestaan toe te passen. Ze helpen je beter met stress om te gaan.
*de recepten zijn glutenvrij, koolhydraatbeperkt, vrij van koemelk en gezoet met natuurlijke suikers. Alle ingrediënten zijn bij een supermarkt of toko te vinden.
Je weet precies wat je wilt, je hebt meer energie en je gewicht onder controle.
