5 manieren om een gezonde darm-hersenverbinding te bevorderen
De darm-hersenverbinding wat is dat eigenlijk? Je kent het vast wel, het buikgevoel. Iets zegt je dat het niet goed is, mentaal of fysiek. Er blijkt een relatie te zijn tussen de darmbacteriën en onze emoties. De darm is een belangrijk orgaan, en wordt steeds vaker aangeduid als ons ‘tweede brein’. Omdat je hersenen en … [Read more…]